Hồ sơ số 0 · Chị Ly Đăng, người sáng lập
Quen với cơ thể mình đến mức không còn nhận ra
- Hoàn cảnh
- Mải mê công việc, bận chăm con và gia đình, không có thời gian chăm sóc bản thân, cộng với chế độ dinh dưỡng và lối sống chưa hợp lý.
- Vùng quan tâm
- Bụng, lưng, eo, vai
- Lời của chị
- “Tôi muốn hiểu cơ thể mình, muốn thay đổi về ngoại hình và sức khỏe, muốn được người khác yêu thương và trân trọng.”
Đăng khi có sự đồng ý của chị Ly Đăng ngày 15/11/2026
Lời kể
Trước khi bắt đầu, chị đã thử gì?
“Từng quyết tâm kiên trì tập luyện, sẽ kiểm soát việc ăn uống, sẽ quyết tâm hơn từ ngày mai. Nhưng rồi, có những ngày mai tôi không đủ kiên nhẫn để thực hiện điều đó.”
Điều gì khiến chị nhìn khác đi?
“Tôi không muốn tiếp tục xem việc giảm béo là một cuộc chiến mà ở đó, mình phải liên tục ép buộc, trách móc hay trừng phạt chính cơ thể mình.”
Chị chọn đi theo hướng nào?
“Tôi muốn hiểu cơ thể mình hơn.” và “LY ĐĂNG lựa chọn phát triển các giải pháp chăm sóc vóc dáng không dùng thuốc, không xâm lấn, kết hợp với lối sống lành mạnh.”
Sau một thời gian, chị nhận ra điều gì?
“Điều đáng quý không chỉ là một vóc dáng thay đổi, mà còn là sự thay đổi trong cách mình đối xử với chính bản thân.”
Chị nhắn gì cho người đang phân vân?
“Một người phụ nữ không cần phải hoàn hảo mới xứng đáng được yêu thương.”
Điều chị cảm nhận thay đổi
- Chọn được bộ đồ mình thích, không còn phải tìm đồ để che.
- Leo cầu thang nhẹ nhàng hơn.
- Cảm giác được sống lại một lần nữa.
LY ĐĂNG đã làm gì
Chị kết hợp điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt rất kỷ luật với phương pháp chăm sóc của LY ĐĂNG. Đây là hành trình của riêng chị Ly Đăng, không phải lời hứa cho người khác.
Dành cho người có cùng trải nghiệm
Nếu bạn cũng đã quen với cơ thể mình đến mức không còn nhận ra điều cần chú ý, hãy bắt đầu bằng việc nhìn lại cơ thể qua vài câu hỏi đơn giản.
Kiến thức liên quan
Hồ sơ là trải nghiệm riêng của từng người, không phải lời hứa.
